高森山　　　定例シニア　　　　　　２０２１年１１月７日（日）　　　　　　　　　　　　　　　M.MATUSHITA撮影

定例シニア「高森山」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2021年11月15日提出　 (提出者: M.TOYOSHIMA)

山　名：高森山（３８６．５ｍ）

目　的：紅葉の森をゆっくり歩く

日　付：２０２１年１１月７日（日）　快晴

参加者： ＣＬ M.FUKAZAWA、ＳＬ Y.TANAKA、ＳＬ Y.NARA　　　他１７名　　　（計２０名）

ルート：浅虫テニスコート～山頂ピストン　　

コースタイムと記録

８：３０　浅虫テニスコート駐車場集合

８：３５　ＣＬからのあいさつ及び、「定例シニア」山行についての説明

８：４０　ゆっくりペースでの登山開始。（ＣＬ：ストックを２本使うと４Ｗになりますよ！）。

８：５５　むつ湾展望所で、衣服調整及び水分補給休憩。快晴で、輝く海と湯島の眺めを満喫。

９：０３　出発。周囲は、楓の赤・オレンジ・黄色に、タカノツメやコシアブラの透き通るような薄い黄色が美しい、晩秋を感じさせる紅葉が楽しめる。
　 落ち葉を踏みしめて歩くのも楽しい。

９：１９　東屋到着。１０分休憩。

９：３０　出発。ガマズミの赤い実が枝にまだ残っている。下を見るとつるしきみの真っ赤な実と緑の葉のコントラストが美しい。
　　　　　赤紫色のツルリンドウもひっそりと実を結んでいる。良く見るとナガハシスミレが可憐な花をつけている。

１０：１８　ここから、急登が始まるということで、５分の休憩。左手に高森山の山頂が見える。

１０：２４　出発。ほたる湖分岐までアップダウンを繰り返し、いよいよ急登。

　　　　　　先頭の足並みが少しゆっくりになるも、確実に登っていく。

　　　　　　かわいいツクバネの実を発見。つるしきみの群生も美しい。

１１：００　あっという間に、「おどりブナ」「千手ブナ」が現れた。

１１：０７　山頂。平内町の集落と反対側には陸奥湾を眺めながらの昼食後、記念写真撮影。

１１：４７　下山開始（ＣＬ：下る時は、ストックを１０センチくらい長くして！）

１２：１４　下山はサクサクと、ほたる湖分岐。途中、登りで見えなかったツルリンドウの群生を発見。

１２：３３　衣服調整のため５分休憩

１３：００　東屋到着。１０分休憩

１３：３５　浅虫テニスコート駐車場到着。解散式。全員無事登頂できた喜びを参加者で共有し、次回の定例シニア山行へのモチベーションを高めた。

　ゆっくり登りながら、先輩の方々から植物の知識をたくさん得ることができ、有意義な楽しい登山でした。